5+ способов почистить зубы

Чистить зубы важно - это знают все. Как сделать это лучше? Здесь мнения расходятся. Поэтому мы подготовили для Вас краткий обзор, из которого Вы узнаете о привычных и альтернативных способах ухода за зубами.

1. Старая добрая зубная щётка. Есть сведения, что зубной щёткой пользовались ещё первобытные люди. Конечно же, это была не Oral-B, а примитивный аналог из травы. Но нужно отметить, что люди в любые времена хотели выглядеть хорошо и производить впечатление на окружающих. Постепенно совершенствуясь на протяжении многовековой истории, зубная щётка превратилась в высокотехнологичного помощника человека.

     Сейчас этот прибор способен:
   - удалять с зубов плёнку бактериального налёта 
   - массажировать дёсны
   - и даже устранять пятна после кофе и чая

   Но какой бы хорошей ни была щётка, ею всё равно не удастся отчистить весь скопившийся налёт, и он частично остаётся. Полностью его можно снять только профессиональными методами в кабинете стоматолога. Поэтому необходимо проводить профчистку зубов раз в 6 месяцев.
    

2. Флосс, или зубная нить идеально дополняет зубную щётку. Она прекрасно справляется с очищением труднодоступных участков между зубами. Стоматологическая нить выпускается в различных боксах, внутри которых она намотана на катушку, или в виде одноразовых зубочисток с натянутой зубной нитью. Нити могут быть также пропитаны специальными микрокристаллами, которые обеспечивают отбеливающий эффект. 
   

   

3. Интердентальная (межзубная) щётка, она же зубной ёршик - ещё один инструмент, который поможет удалить остатки пищи и устранить бактерии между зубами. Ёршик следует подбирать, ориентируясь на цель его применения. Для узких и широких межзубных промежутков размер щёточки будет, естественно, отличаться. Ёршик незаменим, когда речь идёт об уходе за брекетами и коронками.
    
4. Ополаскиватель для рта обязательно должен использоваться для завершения утренней и вечерней гигиены. Он закрепит результат механической чистки зубов и смоет бактерии, к которым не смогли добраться выше описанные приборы. Кроме этого, рот следует ополаскивать специальным средством или хотя бы водой после каждого приёма пищи, что также сократит шансы бактерий к размножению. Ополаскиватели обладают антибактериальным и противовоспалительным эффектом, а иногда ещё и оказывают реминерализующее действие на ослабленные участки эмали. Используйте такие средства для ежедневного ухода, при кровоточивости дёсен и после хирургического лечения.
    
5. Микродуш для зубов и дёсен, он же ирригатор - отличное приспособление, которое дополняет очищение зубов щёткой. Ирригатор очищает язык и пространство между зубами струйкой воды, которая также нежно массирует дёсны.
   

    

   Из этих пяти способов ухода за зубами Вы вместе со своим стоматологом можете выбрать тот, который подойдёт именно в Вашем случае. Ну а если вдруг Вы очутились там, где нет аптек и магазинов, но растёт петрушка, укроп и кинза, можете смело вспомнить о методах очищения зубов у древних людей и пожевать эти душистые травы. Эфирные масла этих зеленушек на ура справляются с уничтожением бактерий, вызывающих кариес. Ещё лучше "чистит" зубы японский хрен васаби, который принято подавать к суши. Так что обязательно полюбите эти дары природы - и можете забыть о проблемах с зубами.

   ⇒ Читайте больше полезного о гигиене полости рта здесь